치매에 좋은 뇌 훈련법

치매에 좋은 뇌 훈련법은 

1. 삼행시를 짓게한다.

2. 구구단 19단을 외우게한다.

등 여러가지가 있다.

그 중 하나는 매일매일 단어문제를 푸는것이다

예를들면 "ㅂㅇ" 로 만들수있는 단어를 20개이상 적어보는것이다.